Архив новостей

Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность – несовместимые понятия, ведь таким людям сложно заниматься спортом из-за хронических болезней и сниженной устойчивости к нагрузкам. Отчасти это так, но в том-то и состоит главная задача физической культуры, чтобы укрепить организм и улучшить состояние здоровья. Поэтому для пенсионеров фитнес – верный путь к активной старости.